Quand la science demontre des résultats physiologiques inespérés
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Diminution de la masse grasse de façon ultra rapide, ciblée, pour tous et durablement Décryptage par Jean-Bernard Fabre, Chercheur en physiologie chez ESP-Consulting et entraîneur de haut niveau La société ESP-Consulting est une société spécialisée dans l’innovation crée en juillet 2008. Cette société a la particularité d’être composée de chercheurs en physiologie et en biomécanique qui sont également des entraineurs sportifs diplômés d’état. La structure a ainsi pour ambition de réduire la dichotomie qui existe entre recherche fondamentale et le monde sportif. La double compétence des membres de l’équipe ESP-Consulting permet de créer de l’innovation autour de trois domaines: la validation et conception de matériels sportifs, les stratégies d’entrainement pour sportifs professionnels, et la santé. Philippe Goethals :Vous venez de terminer une étude pour la société LPG®, comment est née l’idée de faire cette étude et dans quel but ? Jean-Bernard Fabre (Chercheur en physiologie et entraîneur de haut niveau) : Max Lafontan, Directeur de Recherche Emérite à l’Inserm, a rapporté en 2011, dans un article scientifique*, une amélioration de la libération des graisses à la suite de 12 séances de traitement par Mécano-Stimulation LPG®. C’est donc tout naturellement que nous avons voulu combiner les deux techniques. P. G. : De quelle manière votre étude s’est elle déroulée ? J-B. F. : Nous avons constitué 4 groupes : Témoin, Marche, CELLU M6 + Marche, CELLU M6 + HUBER MOTION LAB. Nous avons veillé à respecter une réelle homogénéité dans les groupes (% de masse grasse, métabolisme, taille, âge et poids). Ensuite chaque sujet réalisait un DXA* à l’hôpital pour identifier sa composition corporelle et effectuait, dans nos locaux, une mesure des paramètres métaboliques au repos et à l’exercice. Le programme d’entrainement a duré 8 semaines à raison de 2 fois 30 minutes d’effort par semaine. Au total, pour les 4 groupes, 60 séances de CELLU M6, 60 séances de marche et 30 séances de HML ont été réalisées dans notre centre, chaque semaine. Après la période d’entrainement les sujets retournaient à l’hôpital pour réaliser un DXA, s’engageaient à arrêter toutes activités physiques pendant le mois suivant puis effectuaient un troisième et dernier DXA afin de mesurer la rémanence des effets. P. G. : Une telle étude a du réclamer une logistique importante, pouvez-vous nous en dire plus ? Le Système DXA est un densitomètre par rayon X qui permet d’évaluer très précisément les localisations segmentaires des masses maigres et des masses grasses. • la position est standardisée, cela permet donc de mesurer l’espace qui apparaît entre les mains et les fesses. • Les zones rouges représentent la masse grasse, ces zones diminuent au fur et à mesure de l’étude. • Les zones vertes représentent les tissus apparentés à la masse maigre. J-B. F. : Effectivement, quelle l’organisation ! Il a fallu coordonner l’hôpital, notre équipe de chercheurs et l’emploi du temps des sujets (qui étaient tous actifs). Ensuite est venue la gestion quotidienne des plannings des P. G. :Quels sont les résultats les plus révélateurs ? J-B. F. : Au niveau de la silhouette, le Cellu M6 permet de renforcer l’efficacité d’un programme de marche car dans notre étude, le groupe Marche n’avait enregistré aucune modification alors que pour le groupe CELLU M6 + Marche nous avions mesuré une diminution significative de 3 cm du tour de taille et une baisse de l’ordre de 15% du pli cutané abdominal. Concernant la composition corporelle, nous avons obtenu une diminution significative en peu de temps et peu d’effort : en seulement 16 séances, le groupe CELLU M6 + HML a perdu 5 cm de tour de taille en moyenne et crée 500 g de masse maigre majoritairement localisée sur le tronc. Le dernier résultat marquant concerne la localisation de la perte de masse grasse. Au niveau scientifique c’est la première étude qui rapporte l’efficacité d’un programme d’entrainement basé sur de l’activité physique sur la zone glutéo-fémorale réputée pour être résistante. P. G. : Quels sont les avantages de la combinaison CELLU M6 & HUBER MOTION LAB ? J-B. F. : Les deux appareils sont déjà très efficaces séparément mais utilisés ensemble, les résultats sont amplifiés. Le CELLU M6 agit sur le déstockage des graisses. Son action permet de favoriser l’activation de la lipolyse naturelle de +70%*. De son côté, HUBER MOTION LAB est très complet et combine du renforcement musculaire et du cardio-training en un seul et même appareil. Les membres inférieurs et supérieurs sont sollicités grâce à une contraction isométrique et à des hauts niveaux de force. Avec cette étude, nos résultats laissent penser que le CELLU M6 sert de « booster » pour améliorer la sensibilité et la réponse des cellules graisseuses à une stimulation adrénergique engendrée par HUBER MOTION LAB. L’activité physique réalisée va ainsi déclencher la lipolyse même dans les zones peu réactives (glutéo-fémorale).Lors d’un même protocole, les bienfaits de chaque méthode sont donc potentialisés. * Publication étude Obesity fact, Avril 2011 (Vol4, N°2, p121-129) ** |
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