1 JOUR | 1 SPORT | 1 KINÉ

Partagez les secrets des athlètes !

Dans l'optique de l'organisation des Jeux Olympiques à Paris en 2024, Rééduca s'inscrit dans cette formidable dynamique sportive !

Le sport sera mis en lumière grâce aux nombreux athlètes de haut niveau qui se rendront sur les stands de fournisseurs de matériels mais également grâce au programme diversifié et novateur qu’est 1 Jour | 1 Sport | 1 Kiné.

Il présentera dans l'allée centrale le rôle essentiel du masseur-kinésithérapeute auprès de sportifs et de leurs entraineurs experts dans la préparation et la performance physique (échauffements, étirements...), la récupération, la nutrition, la chronobiologie et les urgences de terrain.
Une variété de sports pour un variété d’apprentissage avec une approche scientifique et pédagogique.


L'occasion pour chacun de participer à des démos pratiques, de découvrir des analyses du geste, d'écouter des présentations et propositions d'amélioration du geste, de partager des retours d'expériences avec des masseurs-kinésithérapeutes experts en sport, le tout de manière décontractée.

Les sports mis à l'honneur ...

Basket, haltérophilie, judo, karaté, golf, handball handisport, ...  

Garance Rigaud, championne du monde junior d'haltérophilie en 2019

Axel Clerget, médaillé de Bronze aux championnats du monde en -90 kg

Augustin Holé, triple vainqueur du Grand Prix de Bretagne, Vice-champion de France Cadet (2014), Champion Universitaire par Équipe (2017)

Joueurs de l’Équipe de France - FFVolley

Nul doute que vous trouverez une animation répondant à votre spécificité… ou pourquoi pas à contribuer à votre diversification !

Jeudi 3 octobre

10h - 11h45

En présence de :

Marine Van Egroo, Masseur-kinésithérapeute
2ème série en squash licenciée à squash et forme à Blagnac et kinésithérapeute du sport. 
Membre de l’équipe de France jeune -17. 
Vice championne de France benjamine. 
Meilleur classement 1ère Nationale et 53e Internationale jeune.  

SQUASH | Les conditions de son retour et de sa préparation

Marine Van Egroo 2ème série en squash licenciée à squash et forme à Blagnac et kinésithérapeute du sport. 
Membre de l’équipe de France jeune -17.
Vice championne de France benjamine. 
Meilleur classement 1ère Nationale et 53e Internationale jeune. 
Elle a décidé de reprendre le chemin du terrain après 10 ans d’ arrêt, avec pour objectif les championnats de France 2ème  série en 2020 et les France 1ère série en 2021.
Elle sera avec nous pour échanger les conditions de son retour et de sa préparation.

12h - 13h45

En présence de :

Marine Van Egroo, Masseur-kinésithérapeute
Christophe Mahieu, Masseur-kinésithérapeute, thérapeute manuel du sport, formateur ITMP.

HANDBALL HANDISPORT | Expérience de femme et de thérapeute au sein d’une équipe

Marine Van Egroo, kinésithérapeute a intégré l’équipe de France Elite de Handball sourd depuis mars 2019 avec un objectif de participer aux Championnats d’Europe à Copenhague en juillet 2020.

Cette nouvelle équipe a tout à prouver pour marcher dans les pas de leur homologue entendant, et c’est avec plaisir qu’elle parlera avec vous de son expérience de femme et thérapeute au sein du groupe nouvellement formé.

Assurant à la fois la prévention et les soins, elle nous parlera de son rôle clé au sein de l’équipe.

14h - 14h45

En présence de :

- Sarah Ariss, Kinésithérapeute du sport à Paris au cabinet PhysioForm-Paris, kinésithérapeute de l’Équipe de France de volley assis et classificateur national - FFVolley. 

- Joueurs de l’Équipe de France - FFVolley

VOLLEY ASSIS | Prévention des blessures dans le handisport

La prévention des lésions chez le sportif est primordiale et cette dernière joue un rôle clé dans le handisport.  Durant cette présentation, nous aborderons entre autres la prévention des lésions de l’épaule chez le joueur de volley assis tout en mettant l’accent sur le geste du service et de l’attaque.

Venez découvrir cette discipline paralympique, naissante en France, en présence de certains joueurs de l’Équipe de France masculine qui effectueront une démonstration. 

15h - 15h45

En présence de :

Alexandre Jumelin, 4 fois Champion du Monde de BMX Flat

BMX Flat | La neurocryostimulation sur la récupération du sportif

16h - 16h45

En présence de :

Christina Johren et Sabine Von Uthmann, animatrices chez Friskis & Svettis

Avec la participation de

FITNESS INDOOR | Jympa basic

Le Jympa est la séance parfaite si vous aimez vous entraîner en musique. Les mouvements et vos sensations sont portées par le rythme des morceaux : de joyeux et entraînant à puissant et explosif pour ensuite retrouver des sons calmes et relaxants. L’animateur lance la dynamique et l’énergie du groupe vous aidera à suivre le rythme.

Pendant une séance de Jympa, vous suivez un workout complet : fitness, musculation, souplesse. Pas besoin d’équipement, votre corps suffit !

Le Jympa Basic comporte moins de mouvements sautés que d’autres intensités mais n’en reste pas moins très dynamique. Un entraînement complet pour votre corps en entier, faisant travailler votre endurance, votre force, votre souplesse et votre coordination.

17h - 17h45

En présence de :

Christina Johren et Sabine Von Uthmann, animatrices chez Friskis & Svettis

Avec la participation de

FITNESS INDOOR | Core

En musique, vous travaillez la force posturale, l’équilibre et l’agilité. Vous vous concentrerez essentiellement sur les muscles profonds des abdominaux et du dos.

Vendredi 4 octobre

10h - 11h45

En présence de :

- Christophe Mahieu, Masseur-kinésithérapeute, thérapeute manuel du sport, formateur ITMP

BASKET

Les sportifs du Club de Basket de Vanves qui évoluent en National 1,  seront accompagnés de Boris Laub ancien Basketteur professionnel, kinésithérapeute et ostéopathe faisant parti de l’équipe ITMP.  

Les pathologies de la cheville sont très fréquentes dans ce sport. Elles seront envisagées en traitement et en prévention.

12h - 12h45

Animé par :

Augustin Holé, triple vainqueur du Grand Prix de Bretagne, Vice-champion de France Cadet (2014), Champion Universitaire par Équipe (2017) et Matthieu Vigé, Masseurkinésithérapeute et Formateur thérapie manuelle ITMP

GOLF | L’épaule du golfeur

Comme dans tous les sports de lancer, l’épaule est particulièrement sollicitée lors de la pratique du golf et peut être le siège de lésions. Des études ont montré l’importance d’un échauffement pour prévenir ou anticiper sur ces pathologies.

L’épaule est la 3e cause de pathologie du golfeur, qu’il soit professionnel ou amateur. Les lésions de l’épaule représentent 8 à 12% des cas avec essentiellement des tendinopathies de la coiffe des rotateurs et arthropathie acromioclaviculaire avec instabilité antérieure de l’épaule surtout chez l’amateur de haut niveau ou chez le professionnel. L’excès de jeu et la faiblesse technique sont à l’origine du mécanisme lésionnel.

13h - 13h45

En présence de : 

- Garance RIGAUD, championne du monde junior d'haltérophilie en 2019.

HALTÉROPHILIE | Comment prévenir les blessures récurrentes chez l’haltérophile ?

Garance RIGAUD, championne du monde junior d'haltérophilie en 2019. Démonstration d'arraché et d'épaulé-jeté accompagné de 2 formateurs.

Samedi 5 octobre

10h - 10h45

En présence de :

Christina Johren et Sabine Von Uthmann, animatrices chez Friskis & Svettis

Avec la participation de

FITNESS INDOOR | Jympa basic

Le Jympa est la séance parfaite si vous aimez vous entraîner en musique. Les mouvements et vos sensations sont portées par le rythme des morceaux : de joyeux et entraînant à puissant et explosif pour ensuite retrouver des sons calmes et relaxants. L’animateur lance la dynamique et l’énergie du groupe vous aidera à suivre le rythme.
Pendant une séance de Jympa, vous suivez un workout complet : fitness, musculation, souplesse. Pas besoin d’équipement, votre corps suffit !
Le Jympa Basic comporte moins de mouvements sautés que d’autres intensités mais n’en reste pas moins très dynamique. Un entraînement complet pour votre corps en entier, faisant travailler votre endurance, votre force, votre souplesse et votre coordination.

13h - 14h45

En présence de 

- Axel Clerget, médaillé de bronze aux Mondiaux de Tokyo le 29 août dernier dans la catégorie des -90kg après l’avoir déjà été à Bakou en 2018

- Christophe Mahieu, Masseur-kinésithérapeute, thérapeute manuel du sport, formateur ITMP

JUDO | Prévention et préparation pour être au top

Axel Clerget vient de gagner la médaille de Bronze aux championnats du monde en -90 kg, accompagné de son frère Arthur Clerget. Le Judo de Haut niveau est un sport très exigeant, après une déchirure aux ischion-jambiers Axel a réussi à revenir au plus haut niveau.

La prévention et la préparation sont essentielles pour atteindre ce niveau de performance.